Skip to main content

DEZE LES WORD NIET MEER GEGEVEN!

KICKBOXEN

Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo.

Kickboksen is de groepsles bij Sportstudio Club Active, waarbij je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie kunt werken. De lessen op woensdag vanaf 18:00 uur zijn toegankelijk voor mannen als voor vrouwen.
Tijdens deze groepsles leer je gevechtstechnieken én werk je aan je conditie. Zo sla je dus twee vliegen in één klap! Door middel van diverse trap- en stoottechnieken train je de explosiviteit en kracht van je spieren, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent! .