Club Active Barendrecht

Nog geen abonnement? Onze prijzen en het inschrijfformulier vind je op de pagina 'adres en lesrooster'. Onze abonnementen zijn onbeperkt en geldig voor alle aangeboden lessen zoals (kick-)boksen, yoga/pilates, groepslessen, TRX smallgrouptraining, fitness, cardio etc.

Les Mills Tone

Van - Donderdag 25 juli 2019 09:00 - tot - Donderdag 25 juli 2019 10:00 -

LES MILLS TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Een LES MILLS TONE training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen. De multi-piek workout helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte. De instructeur geeft diverse opties zodat je de intensiteit van de workout zelf kan bepalen.

­